Extensas jornadas de trabalho podem trazer diversas consequências físicas ao trabalhador e é por isso que muitas empresas estão apostando cada vez mais nas práticas de ergonomia no trabalho.
A ergonomia no trabalho pode ser conceituada como sendo a ciência que estuda e analisa as condições de trabalho e como elas geram impacto na saúde dos trabalhadores.
Ou seja, quando falamos em ergonomia no trabalho estamos falando diretamente da relação do colaborador com o seu ambiente de trabalho.
A ergonomia no trabalho possibilita diferentes soluções para cada situação, ou seja, é preciso que haja uma observação da rotina e do ambiente laboral antes de inserir qualquer tipo de prática ergonômica.
Ambiente de trabalho adequado pode influenciar significativamente na produtividade dos funcionários, por isso, boas práticas ergonômicas, podem ser benéficas tanto para a empresa quanto para os colaboradores.
Ergonomia no trabalho e o aumento da produtividade
Um ambiente ergonômico é o responsável por funcionários mais criativos e produtivos e isso reflete diretamente não apenas na produtividade, como também na saúde mental e física de todos os envolvidos.
Por isso, as práticas de ergonomia no trabalho estão ligadas a qualidade de vida e são essenciais para o aumento da produtividade.
Benefícios da implementação da ergonomia no ambiente de trabalho
Como falamos anteriormente, a ergonomia no trabalho é extremamente importante e pode trazer benefícios como:
- Prevenção de doenças laborais;
- Valoriza o trabalho dos colaboradores;
- Diminui o absenteísmo (faltas, afastamentos do funcionário);
- Diminuição do sedentarismo;
- Diminuição do desperdício;
- Mais qualidade de vida;
- Aumento da produtividade.
Dicas de ergonomia no trabalho para aumentar a produtividade
Condições de trabalho apropriadas e alinhadas ao bem-estar dos colaboradores pode trazer inúmeros benefícios, por isso, se você quer introduzir atividades ergonômicas na rotina de trabalho mas não sabe como, veja algumas dicas que elencamos para você:
Invista na iluminação do ambiente
A iluminação pode interferir diretamente na sua produtividade, por isso, invista em ambientes com uma iluminação confortável. Isso deixará o ambiente mais aconchegante e pode até mesmo evitar doenças oftalmológicas.
Faça pequenas pausas durante o expediente
Atividades repetitivas ao longo da jornada de trabalho podem acarretar em doenças por esforço repetitivo. Por isso, se possível, realize pequenas pausas estratégicas a cada 45 minutos e alongue o corpo.
Ginástica laboral
A ginástica laboral pode ser realizada no começo da jornada de trabalho ou ao fim, seu principal objetivo é promover o relaxamento corporal e mental dos colaboradores, mas lembre-se sempre de contar com o auxílio de um profissional antes de realizar qualquer atividade física.
Invista em equipamentos ergonômicos
Equipamentos ergonômicos podem ajudar você a manter a postura correta durante a jornada de trabalho, por isso, comece investindo em uma cadeira adequada, avalie também a necessidade de outros mobiliários ergonômicos, como suportes e apoios para os pés.
Tenha um local adequado para realizar o home office
A pandemia de Covid-19 afastou grande parte das pessoas de ambientes convencionais de trabalho, muitas pessoas tiveram que adaptar espaços para trabalhar em suas próprias residências.
Mas isso, sem dúvida, é prejudicial para saúde física e mental, afinal, estes espaços não possuem uma estrutura ideal para a realização das atividades laborais.
Uma alternativa para a realização da jornada de trabalho de forma segura e confortável, são os coworkings, pois neles é possível trabalhar em um ambiente idealizado para as atividades laborais.
Trabalhar em um espaço coworking pode ser a solução para quem quer manter a produtividade e a segurança dos colaboradores, além de ser uma ótima opção para as empresas que buscam reduzir custos.
Trust Coworking ajuda você a aumentar sua produtividade
Trabalhar em um coworking pode ajudar você e sua empresa a aumentar os índices de produtividade, isso porque você estará trabalhando em um ambiente adequado e pensado para atender as necessidades da sua equipe.
O Trust Coworking possui escritórios mobiliados para que você desenvolva suas atividades de forma flexível, onde você pode aderir planos diários, semanais ou mensais.
Todo o conforto de um escritório sem a burocracia de ter que conseguir fiadores ou ter que se preocupar com a necessidade de manutenção.
Com o Trust Coworking você deixa de trabalhar em um ambiente improvisado em casa e passa a desfrutar de um local diferenciado e com todo o suporte necessário para uma jornada de trabalho muito mais produtiva.
Conheça os diferenciais do Trust Coworking:
- Internet de alta velocidade e sem interrupções;
- Higienização constante dos espaços de trabalho;
- Respeito aos protocolos sanitários;
- Salas privativas;
- Estacionamento conveniado;
- Ótima localização;
- Espaço Multiuso;
- Escritórios compartilhados;
O Trust Coworking também oferece uma estrutura de qualidade quando o quesito é segurança, contamos com alarmes e monitoramento e vigilância 24 horas, tudo isso para que você possa desfrutar de um ambiente de trabalho seguro e produtivo.
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Trust Coworking é um coworking situado em Porto Alegre, Rio Grande do Sul. Nosso objetivo é ajudar na jornada de profissionais liberais, autônomos e executivos que estejam em busca de inovação, modernidade, praticidade e segurança. Aliando o fim da longa espera pela burocracia dos aluguéis comerciais convencionais com o que há de melhor no mundo corporativo. Saiba mais clicando aqui.